女性吃藏红花的吃法

时间:2019-07-09 15:20:25 来源:藏红花网作者:藏红花点击:

导读:女性在使用藏红花时不仅可以起到强身健体的功效,同时还能改善由于内分泌失调所造成的面部生斑的现象。女性吃藏红花的吃法1、泡水取5-10根藏红花泡水喝,可续杯,最后连花丝一同

女性在使用藏红花时不仅可以起到强身健体的功效,同时还能改善由于内分泌失调所造成的面部生斑的现象。

女性吃藏红花的吃法

1、泡水

取5-10根藏红花泡水喝,可续杯,最后连花丝一同吃下,坚持使用,用于预防和保健,能起到很好的美容保健作用,如此小量长期使用,其性温和,效果很不错,但贵在坚持。

2、泡酒

喝酒的朋友可以500毫升(一斤)酒泡1-4克藏红花,泡一周后即可饮用,每次20毫升左右。

3、藏红花饭

先将米洗干净,加入10-20根藏红花,水适量,煮熟后加入炸香的腰果、干酪、盐、椰丝拌匀, 味道鲜美哦。煮粥、煲汤都是可以的。

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4、藏红花面膜

藏红花1克、白芷10克、桃花10克,碾成粉,用蜂蜜调制。

5、入药

入药方式请咨询医生,按医嘱,不必多说(药用量一般是3克以内)。

藏红花功效

1.藏红花美容养颜

  美容养颜可谓是每位女性关注的重点,通过现代医学研究发现,藏红花可以起到很好的养血、活血效果。若坚持服用,可以有效地促进改善精神状态,还可以缓解皮肤生斑等肌肤问题,使女性身体各方面调整至最佳,以达到美容养颜的目的。

2.藏红花调血理血调理痛经

  除美容之外,月经不调的问题也是女性所关注的重点,很多女性受到月经不调的困扰,使得工作或学习都不能正常进行。藏红花具有的凉血、养血、全面理血功效,可以通过饮用藏红花茶来逐步调理,改善月经不调等症状。但是建议女性在月经期间最好不要服用。

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3.藏红花预防栓塞阻挡疾病

  中老年人也可适量饮用一些藏红花,可以起到预防心肌梗塞或脑血栓的作用。除此之外,经常饮用藏红花水还可以有效的防治肿瘤。当然,效果也与药材好坏及产地有着密切的联系,伊朗自然环境下生长出来的藏红花,从根本上保证了藏红花的品质及疗效。由此不难看出,药材生产的道地标准,才是产品功效制胜的法宝。


4.藏红花保护心脏减缓氧化

  保护心脏可谓是藏红花的重要功效之一。它可以调节细胞中的氧化代谢功能,在缺氧的状态下,或者剧烈运动后,藏红花可提高氧化代谢能力,由此起到保护心脏的作用。像运动员就比较适合每日饮用,由于每日大强度的训练,很容易导致心肌细胞出现损伤,而藏红花就可以在一定程度上起到保护心脏的作用。

5.藏红花增强免疫功能抗菌消炎

  经常饮用藏红花,可以起到活血化瘀、抗菌消炎的效果,当有效物质进入身体之后,对于人体的整体调节自然有十分良好的效果。中医学认为,藏红花可令人体内的阴阳调节至一个平衡状态,若阴阳平衡自然可增强免疫力。 一定要注意的是,由于藏红花有活血化瘀的功效,所以孕妇、经期哺乳期女性、出血性患者是不可以服用的!另外儿童也不需要服用。

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藏红花副总用

  藏红花的副作用主要表现为腹部不适、腹痛、腹泻,甚或胃肠出血,腹部绞痛。


  藏红花虽然对于调节女性身体有益,但是服用过量,会影响女性内分泌情况,造成内分泌失调,产生一系列副作用。对于正常女性来说,月经一般是很有规律的。由于藏红花内富含女性所需的各种成分,极易造成月经周期过短和经期增长,从而严重影响女性身体健康。

  藏红花中毒时,有的可出现神志萎靡不清、震颤,严重者可致惊厥,呼吸先兴奋后抑制,以至循环、呼吸衰竭;少数病人出现头晕、皮疹和过敏性荨麻疹等。如果长期服用还会引起神经兴奋,打乱睡眠等作息习惯。

注意事项

1.健康人群不需要服用藏红花

  藏红花属于一种对身体有益的中药材,服用之后能够起到治疗气血瘀积证。但是,如果生活中身体健康的人群并不需要长期服用着红中药材,因为它毕竟具有舒经活络的作用,长期服用会导致身体容易破损出血,也就是中医上所说的破血情况,服用之后对身体副作用很大。

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2.孕妇以及备孕女性慎用

  大量食用藏红花还有一个作用是促进流产,所以孕妇和想要宝宝的女性也不能服食藏红花。藏红花长期以来一直被作为民间的堕胎药,历史悠久。(避孕无效,增加流产几率)不过产后可用于补血。

3.注意藏红花的用量

  每一次服用藏红花,最好在10克以内,因为有实例记载,由于藏红花对神经系统有较强的兴奋作用,所以有人服用大量藏红花后,出现因为兴奋过度而导致的头晕等症,更有敏感体质者出现了过敏性荨麻疹和皮疹。

4.严禁服用假藏红花

  藏红花造假严重,食用假藏红花,不但没有功效,还可能造成其他严重的后果,所以大家选购藏红花一定要到正规药店选择。

  通过上文可以看出,女性很适合使用藏红花,而且还可以起到很好的功效,但是也有一些人群不适合使用藏红花,尤其是女性在怀孕期间,如果大量服用藏红花会造成出现流产的现象。

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