藏红花的功效有哪些 食用方法盘点

时间:2019-07-08 17:13:18 来源:藏红花网作者:藏红花点击:

导读: 藏红花,原产于欧洲南部,中国各地常见有栽培。其实藏红花的原产在地中海地区还有小亚细亚和伊朗。在伊朗和克什米尔地区有栽种,后来由蒙古远征军传入中国。曾记载于中国的《本

 藏红花,原产于欧洲南部,中国各地常见有栽培。其实藏红花的原产在地中海地区还有小亚细亚和伊朗。在伊朗和克什米尔地区有栽种,后来由蒙古远征军传入中国。曾记载于中国的《本草纲目》(1552-1578)中。早期主要栽培中心在西利西亚和小亚细亚地区。大约在961年阿拉伯人将其栽种于西班牙。在10世纪一本英格兰医书中有记载。后来在西欧消失,直至十字军又将其重新引入,在许多时期,藏红花贵于同等重量的黄金,今天仍是世界上最贵重的香料。

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藏红花的功效有哪些

1.藏红花对女性的功效

  滋阴养血,解郁安神,活血化瘀,护肝利胆...对解决痛经,经量减少,焦虑等经期不适及更年期焦虑问题,有显著的效果。长期服用,有效推迟更年期,延长青春。护肝利胆,增强肝功能,加速脸部色斑代谢,并使皮肤层毛细血管供血更加充足,长期服用,可淡化色斑,肤色呈现自然红润的好气色。活血化瘀及解郁安神功效能有效解决手脚冰凉问题,消除紧张、焦虑,改善睡眠。

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2.藏红花对男性的功效

  滋阴壮阳,活血化瘀、解郁安神、护肝利胆,增加机体活氧性,有效保护心脏。快节奏的现代生活,上班族往往缺少运动,时间一长则导致肌肉萎缩,以及心肺功能衰退,表征就是易疲劳,夜间大脑过度兴奋导致失眠,如此恶性循环。藏红花有增强机体活氧性功效,增强心脏功能,使血液供氧更加充分,每天早上醒来,血压回升更快,精力恢复较好,赖床现象减少,白天的精神状态显著提升。其实世界上没有懒人,只有长期处于疲劳状态的人,易疲劳体质使人丧失积极主动性,在展望未来的时候往往因为一身疲惫而缺乏自信(缺少力量感)。在这样的年代,男人应该活在积极进取当中,藏红花给你金色的力量。

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3.藏红花对中老年人的功效

  活血化瘀、护肝利胆、凉血解毒、 解郁安神、调节免疫、改善记忆力、抗癌、防癌、防止血栓、防治三高、保护心脏

  随着经济的发展,生活水平普遍提高,中老年群体普遍出现“三高”问题,俗称“富贵病”。其实严格来讲“三高”并不算病,做现代医疗中,高血压、高血脂、高血糖属于代谢问题,统称为代谢综合征。虽然只是代谢问题,但是“三高”的发展趋势是非常严重的病变,可能发展成心脏病、血栓、糖尿病甚至尿毒症。“三高”应以防为主,并且需要长期坚持好的饮食习惯。藏红花有显著的降低血脂的功效,对高血脂是有明显的改善作用的,长期服用,甚至能起到减肥作用。另外,藏红花有护肝利胆、凉血解毒功效,能清理体内毒素,促进肝细胞再生,加速代谢。再则,藏红花最主要的功效是活血化瘀,能显著降低血液的粘稠度,保持血管畅通,有效防止高血压及血栓的发生。

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藏红花的使用方法:

1.泡水喝,每天5根左右,温水或开水泡,持续加水,达到最佳饮水量1.5L(成人每日饮水量),

最后连藏红花一起喝下,效果更好。

2.伊朗式藏红花米饭:将米饭和水一起放入电饭煲中正常煮。等水基本煮干局部倒入泡好的藏红花即可,简单方便,非常有营养,最好使用泰国香米。

3.白酒500ml,藏红花4克,浸泡一周正常饮用。

提示

  藏红花泡水,3天停1天,女性孕期、哺乳期、经期禁用。有外伤或者胃溃疡,内外出血的,需要等伤口愈合以后再使用。


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